in ,

Oyun Bağımlılığından Kurtulmanın En Etkili 10 Yolu

Günümüzde teknoloji çağının gelişmesi ile oyun firmaları da aynı orantı da büyümekte olup insanların boş zamanlarını oyunlarda kullanarak bununla birlikte bağımlılık yapacak bir atmosfer yaratmaktadır. Eğlence ve sosyal olmak amacı ile başlayan insanların çoğunu hastalıklara ve yalnız kalmaya doğru itmektedir. Hızlı kilo artışının başlıca sebeplerinden biri de oyun oynayarak teknolojik aletlerin esiri olmaktır.

#1 Oyun Oynamak İstemediğinizi Fark Edin

Oyun bağımlılığı konusunda kendinize şart koyun ve plan yaparak oyun bağımlılığına karşı mücadele etmeye başlayın.

#2 Aileniz İle Sohbet Etmeye Çalışın

Evde olduğunuz boş vakitlerinizde odanızı tercih etmek yerine evde bulunan aile bireyleri ile iletişime geçerek zamanınızı doğru bir şekilde değerlendirmeye çaba gösterin. Gününüzün nasıl geçtiğini anlatın ve kahve eşliğinde kendinize zaman ayırın.

#3 Arkadaşlarınızla Dışarı Çıkın

Sevdiğiniz arkadaşlarınız ile dışarı çıkarak hayatınızda sosyal olup arkadaş bağlarınızı güçlendirin.

#4 Sevdiğiniz İşlerle Uğraşmayı Deneyin

Sizleri mutlu edecek ve hayattan gerçekten zevk alacak işlerle uğraşarak yeni hiç bilmediğiniz bilgiler öğrenmeye çalışın.

#5 Kitap Okumayı Seçin

Kitapların insanların en iyi dostları olarak bilinir. İnsanlara yeni bilgiler hayat felsefelerinde yeni yollar ve uğraşlar açar. Odanızın bir yerine sizi mutlu edecek kitapları biriktirmeye başlayın. 

Kitapseverler için incelemenizi tavsiye ederiz : Edebiyat-Kitap

#6 Oyun Oynayan Arkadaşlarınız İle İletişime Geçmeyin

Sizleri oyun bağımlılığına sürükleyecek olan arkadaşlarınızdan bahaneler bularak uzaklaşmaya çalışın.

#7 Alışverişe Çıkın

Kendiniz ve evinizin eksik kalan eşyaları için alışverişe çıkın. Sizlere ayrılan zamanı kendi yaşantınızı düzene koymak için çaba harcayın.

#8 Yürüyüşe Çıkın

Boş vakitlerinizi bulduğunuzda yürüyüş yaparak temiz hava almayı dışarıda gördüğünüz insanlar ile sohbet etmeyi hayatınıza neşeyi getirmekle meşgul olun.

#10 Konserlere Gidin ya da Dans Edin

Sevdiğiniz sanatçıların çıkardıkları şarkıları dinleyin ve dans etmeye başlayın. Sizleri oyun bağımlılığından kurtaracak olan her bir yol farklı bir uğraş alanı sunacaktır. Dans veren kurslara yazılarak yeni bir ilgi ve bilgi kazanmanızı sağlayacaktır.

Bu içerik FİKİRLE formlarımız ile oluşturulmuştur. Siz de içerik ekleyebilirsiniz

Fikrinizi Öğrenebilirmiyiz?

Yazar : Superman

One Ping

  1. Pingback:

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Loading…

0

Antik Şehir Roma’da Gezilecek Yerler

Ayak Kokusuna Son Verecek 10 Yöntem